Fisioterapia Columna vertebral Hernia discal Hernia discal: tratamiento experto en Barcelona ¿Sufres dolor lumbar que se irradia hacia la pierna? ¿Notas una molestia constante en la espalda baja al sentarte, conducir o al inclinarte? Podrías estar enfrentándote a una hernia discal, una patología frecuente que afecta la calidad de vida de muchas personas. En Fisioterapia Reset Barcelona somos especialistas en el tratamiento de la hernia discal con un enfoque integral, humano y basado en evidencia científica. ¿Qué es una hernia discal? La hernia discal ocurre cuando el núcleo pulposo de un disco intervertebral se desplaza fuera de su lugar, pudiendo presionar estructuras nerviosas. Es más común en: Zona lumbar: L4-L5, L5-S1 (asociada a ciática). Zona cervical: C5-C6, C6-C7 (dolor irradiado a brazo o mano). Zona dorsal: menos frecuente, pero posible dolor torácico. Este desplazamiento puede deberse a múltiples factores y su tratamiento debe ser específico según la localización y el grado de afectación. En Reset tratamos la hernia discal combinando técnicas manuales y ejercicio terapéutico, siempre personalizado. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 252 89 93M. 669 039 811Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Hernia discal Síntomas de hernia discal Principales síntomas Dolor localizado en la zona lumbar o cervical Irradiación del dolor a glúteos, muslo, pierna o brazo (según la localización) Pérdida de fuerza en una extremidad Sensación de hormigueo, entumecimiento o ardor Dolor que empeora al toser, estornudar o permanecer sentado Dolor en forma de franja, como un ladrillo de lado a lado Tipos de hernia discal según localización Hernia lumbar: afecta la parte baja de la espalda y puede irradiar a piernas (ciática). Cervical: provoca dolor que puede bajar por el brazo o mano. Hernia dorsal: menos frecuente, pero puede generar dolor torácico o irradiado al pecho. Hernia discal Causas y factores de riesgo de la hernia discal Las causas son múltiples, pero destaca: Degeneración del disco por envejecimiento Esfuerzos repetitivos o malas posturas Sobrecargas en el trabajo o deporte Traumatismos o accidentes Sedentarismo y debilidad muscular Y sobretodo, la falta de coordinación entre grupos musculares que generan fragilidad en ciertos movimientos, generalmente la flexión de tronco o flexión cervical Una columna con falta de movilidad o sobrecarga funcional puede provocar que el disco intervertebral pierda su integridad. En Reset identificamos la causa mecánica del problema, además de los síntomas. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 252 89 93M. 669 039 811Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Hernia discal Tratamiento de la hernia discal en Fisioterapia Reset En nuestra clínica de fisioterapia en Barcelona tratamos la hernia discal con un enfoque multidisciplinar y basado en evidencia. Buscamos no solo aliviar el dolor, sino restaurar la función y prevenir recaídas. Valoración clínica exhaustiva Realizamos una evaluación detallada de la columna, postura, movilidad y función neurológica. Esto nos permite determinar si la hernia está activa, inflamada o cronificada. Tratamiento manual descompresivo Aplicamos técnicas específicas para reducir la presión discal y mejorar la movilidad articular: Terapia manual vertebral Tracciones mecánicas y manuales Movilización neural en caso de compresión de raíz nerviosa Ejercicio terapéutico personalizado Diseñamos un programa progresivo de fuerza, movilidad y estabilidad que incluye: Activación del core y musculatura estabilizadora Reeducación postural global (RPG) Fortalecimiento de aquellos grupos musculares débiles, y una “desprogramación” de aquellos grupos musculares sobresolicitados. Neuromodulación y técnicas avanzadas Para casos de dolor irradiado o afectación de la raíz nerviosa: Neuromodulación percutánea Técnicas de neurodinámica Educación en dolor y autogestión ¿Por qué elegirnos para tratar tu hernia discal en Barcelona? Clínica especializada en columna vertebral Fisioterapeutas con formación avanzada en dolor y neurociencia Resultados contrastados en casos de hernia discal severa Seguimiento cercano y atención personalizada Formamos a otros fisioterapeutas sobre esta temática Nuestro objetivo es que no solo mejores, sino que entiendas tu cuerpo y te conviertas en parte activa de tu recuperación. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 252 89 93M. 669 039 811Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Hernia discal Preguntas frecuentes sobre la hernia discal ¿La fisioterapia puede curar una hernia discal? En muchos casos conseguimos que sean asintomáticas, sobre todo cuando se trata de hernias con síntomas mecánicos o de tipo funcional. Un abordaje que contemple la terapia manual especializada y el ejercicio diseñado por nuestros fisioterapeutas marca el mejor pronóstico. ¿Cuánto dura el tratamiento? Depende de la magnitud y evolución. Generalmente se estructura en ciclos de 4-8 semanas, con seguimiento individualizado y ejercicios en casa. ¿Es necesario operarse? La mayoría de las hernias discales no necesitan cirugía si reciben tratamiento adecuado. Solo en casos graves con déficit neurológico se recomienda intervención quirúrgica. En Reset colaboramos con neurocirujanos si es necesario. Pide cita ahora para tu tratamiento de hernia discal en Barcelona Si buscas una solución duradera para tu dolor de espalda o ciática por hernia discal, en Reset Barcelona te ayudamos. Nuestro equipo puede ayudarte a recuperar movilidad, reducir el dolor y volver a tu vida normal con un enfoque basado en la ciencia, experiencia y atención humana. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 252 89 93M. 669 039 811Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita