Fisioterapia Fisioterapia de la Mujer Embarazo y postparto Fisioterapia en embarazo y postparto en Barcelona: acompañamiento especializado El embarazo y el postparto suponen una etapa de grandes cambios físicos, hormonales y emocionales. Dolor lumbar o pélvico, molestias costales, disfunciones del suelo pélvico o dificultad para retomar la actividad física son frecuentes durante este proceso. En Fisioterapia Reset acompañamos a las mujeres durante el embarazo y la recuperación postparto con un enfoque especializado, seguro y basado en evidencia. Nuestro objetivo es ayudarte a reducir molestias, mejorar la función y recuperar tu bienestar y confianza de forma progresiva y personalizada. ¿Qué es la fisioterapia en embarazo y postparto? La fisioterapia especializada en embarazo y postparto aborda los cambios biomecánicos, musculoesqueléticos y funcionales que se producen durante la gestación y tras el parto, ya sea vaginal o por cesárea. Este abordaje permite prevenir y tratar dolor, disfunciones del suelo pélvico, diástasis abdominal y otras alteraciones, además de preparar el cuerpo para el parto y facilitar una recuperación segura en Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 252 89 93M. 669 039 811Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Embarazo y postparto Síntomas frecuentes durante el embarazo y el postparto Durante el embarazo Durante la gestación pueden aparecer diferentes molestias derivadas de los cambios físicos y biomecánicos del cuerpo: Dolor lumbar y pélvico Dolor costal o dorsal Presión pélvica o dolor en el pubis Ciática y atrapamientos nerviosos Hinchazón de piernas y sensación de pesadez En el postparto Tras el parto, el cuerpo necesita un proceso de recuperación en el que pueden aparecer disfunciones específicas: Debilidad del suelo pélvico Escapes de orina o gases Diástasis abdominal Dolor durante las relaciones sexuales Dolor de espalda, dorsal o cervical Sensación de inestabilidad al moverte o entrenar Embarazo y postparto ¿Por qué aparecen estas molestias? ¿Por qué aparecen molestias durante el embarazo y el postparto? Cambios biomecánicos, con modificación de la postura, la pelvis y la columna Cambios hormonales, que aumentan la laxitud ligamentosa Sobrecargas funcionales, relacionadas con el peso del embarazo, el porteo, la lactancia y las nuevas rutinas Secuelas del parto vaginal o cesárea, que afectan al suelo pélvico, el abdomen y las cicatrices Una valoración especializada permite identificar el origen de los síntomas y tratarlos de forma eficaz, adaptando el abordaje a cada etapa y a las necesidades reales de cada mujer. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 252 89 93M. 669 039 811Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Embarazo y postparto Tratamiento de fisioterapia en embarazo y postparto En Fisioterapia Reset diseñamos planes de tratamiento individualizados, adaptados al momento del embarazo o del postparto y a los objetivos de cada mujer. El tratamiento puede incluir: Terapia manual y abordaje musculoesquelético avanzado Reeducación del suelo pélvico (interna y/o externa según preferencias) Tratamiento de la diástasis abdominal Movilización y tratamiento de cicatrices (cesárea, episiotomía, desgarros) Ejercicio terapéutico adaptado al embarazo y al postparto Preparación al parto y optimización del pujo Programas de retorno seguro a la actividad física y deportiva Educación y pautas de autocuidado para el día a día ¿Por qué elegirnos para tratar Fisioterapia en embarazo y postparto? Especialistas en embarazo, postparto y suelo pélvico Enfoque basado en evidencia científica Trato humano, respetuoso y personalizado Amplia experiencia clínica Centros en Barcelona y Badalona Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 252 89 93M. 669 039 811Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita Embarazo y postparto Preguntas frecuentes sobre la fisioterapia en embarazo y postparto ¿Es segura la fisioterapia durante el embarazo? Sí. La fisioterapia durante el embarazo es segura cuando la realiza un profesional especializado. Las técnicas se adaptan a cada trimestre y a tu estado físico, priorizando siempre la seguridad y el bienestar. ¿Cuándo es recomendable acudir a fisioterapia en embarazo o postparto? Se recomienda acudir si tienes dolor lumbar, pélvico o costal, presión pélvica, escapes de orina, sospecha de diástasis abdominal, si quieres prepararte para el parto o realizar una recuperación segura tras el postparto. ¿Cuánto dura el tratamiento de fisioterapia en embarazo y postparto? La duración depende de la etapa, el tipo de parto, la sintomatología y los objetivos personales. Muchas mujeres notan mejoría en pocas sesiones, aunque la recuperación funcional completa puede requerir varias semanas o meses. ¿La fisioterapia ayuda a prevenir problemas a largo plazo? Sí. Un abordaje adecuado del suelo pélvico y del core ayuda a prevenir incontinencia, prolapsos, dolor crónico y dificultades al retomar la actividad física en el futuro. ¿Puedo volver a entrenar después del parto con fisioterapia? Sí. La fisioterapia guía un retorno progresivo y seguro a la actividad física y deportiva, adaptando el entrenamiento a tu recuperación y evitando sobrecargas o lesiones. Pide cita en Fisioterapia Reset Te acompañamos durante el embarazo y el postparto para que recuperes tu bienestar, funcionalidad y confianza. Fisioterapia Reset BarcelonaTrav. de Gràcia 64, 2º 2º Fisioterapia Reset Badalona Carrer Carme, 56 T. 93 252 89 93M. 669 039 811Horario de atención:De 9h a 13h y de 16 h a 20 h Reserva cita