Por qué es mejor portear que usar cochecito

Artículo revisado por Almudena Gil, fisioterapeuta especializada en estimulación temprana fisioterapia y osteopatia infantil.

Durante los primeros meses de vida del bebé, muchas familias se preguntan cuál es la mejor forma de transportarlo en el día a día. Aunque el cochecito es una opción muy extendida y práctica, la realidad es el porteo responde mucho mejor a las necesidades que tienen los bebés humanos. Que al igual que el resto de mamíferos necesitan contacto estrecho con sus pares para asegurarse el sustento, la protección y la regulación que no pueden proporcionarse por si mismos al nacer tremendamente inmaduros y dependientes. Así, cada vez más padres descubren que portear al bebé ofrece numerosas ventajas tanto para el desarrollo del niño como para la comodidad de los cuidadores.

Portear consiste en llevar al bebé cerca del cuerpo mediante un portabebés ergonómico, como una mochila, un fular o una bandolera. Esta forma de transporte no solo facilita la movilidad en el día a día, sino que también favorece el vínculo entre el bebé y sus padres.

De hecho, muchas investigaciones y profesionales de la salud infantil coinciden en que portear puede aportar beneficios importantes en el desarrollo físico, emocional y neurológico del bebé. Además, para muchas familias resulta una opción mucho más práctica en determinadas situaciones cotidianas.

Comprender las diferencias entre portear y usar cochecito puede ayudar a tomar decisiones más informadas sobre el cuidado del bebé.

Qué significa portear correctamente

Portear no consiste simplemente en llevar al bebé en brazos o en cualquier tipo de portabebés. Para que sea seguro y beneficioso, es importante que el porteo sea ergonómico y respetuoso con la postura natural del bebé.

Un porteo adecuado debe cumplir algunos principios básicos:

• El bebé debe ir en posición fisiológica
• La espalda debe mantener su curvatura natural
• Las rodillas deben quedar ligeramente más altas que el culete (posición en “M”)
• El bebé debe quedar cerca del cuerpo del adulto
• La cabeza debe estar bien sujeta en los primeros meses

Cuando el porteo se realiza de forma ergonómica, se convierte en una forma segura y cómoda de transportar al bebé durante el día.

Beneficios del porteo para el bebé

Portear no solo es práctico, también puede favorecer distintos aspectos del desarrollo del bebé.

Favorece y facilita la lactancia materna

El contacto físico estrecho en tre la madre y el bebé favorece el establecimiento y manetenimiento de la lactancia materna, incluso permite la posibillidad de dar el pecho mientras nos desplazamos

Favorece el vínculo afectivo

El contacto físico cercano permite que el bebé perciba el calor, el olor y el latido del corazón de la persona que lo lleva. Este contacto continuo genera seguridad y refuerza el vínculo emocional.

El porteo facilita una relación más cercana entre padres e hijos, algo especialmente importante durante los primeros meses de vida.

Ayuda a regular al bebé

Los bebés nacen con un sistema nervioso inmaduro y dependen mucho de sus cuidadores para regularse. El movimiento, el contacto y la cercanía ayudan a que el bebé se calme con mayor facilidad.

Muchos bebés lloran menos cuando son porteados porque se sienten más seguros y contenidos.

Favorece el desarrollo postural

Cuando se utiliza un portabebés ergonómico, el bebé adopta una postura que respeta su desarrollo natural.

Esta posición permite que la espalda se mantenga redondeada y que las caderas se coloquen de forma fisiológica, algo importante para el desarrollo musculoesquelético.

El movmiento que el bebé recibe durante el pòrteo estimula el sistema vestibular ( sistema del equilibrio) esto contribuye al control de la cabecita y les recuerda a cuando se sentían mecidos intraútero.

Estimula el desarrollo sensorial

Al ir porteado, el bebé participa más activamente del entorno. Puede observar lo que ocurre a su alrededor, escuchar sonidos, percibir movimientos y experimentar diferentes estímulos.

Todo esto favorece el desarrollo sensorial y cognitivo.

Ventajas del porteo para los padres

El porteo también puede ofrecer numerosas ventajas para quienes cuidan del bebé.

Mayor libertad de movimiento

Uno de los beneficios más evidentes es que permite tener las manos libres. Esto facilita realizar tareas cotidianas, moverse por espacios pequeños o caminar por lugares donde el cochecito resulta incómodo.

Subir escaleras, moverse en transporte público o caminar por calles estrechas suele ser mucho más sencillo cuando se utiliza un portabebés.

Facilita el contacto con el bebé

Al llevar al bebé cerca del cuerpo, es más fácil responder rápidamente a sus necesidades. Los padres pueden detectar antes si el bebé tiene hambre, sueño o necesita consuelo.

Este contacto continuo también puede ayudar a generar mayor confianza en los cuidadores.

Reduce el estrés en algunos bebés

Muchos bebés que pasan largos periodos en cochecito pueden sentirse más inquietos o demandar brazos constantemente.

El porteo permite satisfacer esa necesidad de contacto sin que el adulto tenga que sostener al bebé con los brazos todo el tiempo.

¿Significa esto que el cochecito no es útil?

Aunque el porteo tiene muchos beneficios, esto no significa que el cochecito no tenga su utilidad. En determinadas situaciones puede resultar muy práctico, especialmente cuando se realizan trayectos largos o cuando el bebé ya es más grande.

Muchas familias combinan ambas opciones según el momento del día o las necesidades del bebé.

Lo importante es entender que el porteo puede ser una herramienta muy valiosa durante los primeros meses, especialmente para favorecer el contacto y el desarrollo del bebé.

Porteo y desarrollo temprano del bebé

Durante los primeros meses de vida, el bebé experimenta un desarrollo neurológico y motor muy rápido. Las experiencias de movimiento, contacto y estimulación juegan un papel importante en este proceso.

El porteo permite que el bebé experimente diferentes movimientos mientras se desplaza con el adulto. Estos pequeños cambios de posición ayudan al sistema nervioso a integrar información sobre el equilibrio y el movimiento.

Además, el contacto cercano favorece la interacción constante entre el bebé y el cuidador, algo que también contribuye al desarrollo emocional.

Si te interesa conocer más sobre cómo favorecer el desarrollo natural del bebé desde los primeros meses, puedes consultar la especialidad de estimulación temprana en Fisioterapia Reset.

Consejos para un porteo seguro

Para disfrutar de los beneficios del porteo es importante tener en cuenta algunas recomendaciones básicas.

Algunos consejos útiles son:

• Utilizar portabebés ergonómicos
• Ajustar correctamente el portabebés
• Mantener al bebé en posición vertical y cerca del cuerpo
• Vigilar que la vía aérea del bebé esté libre
• Asegurarse de que la espalda y las caderas estén en posición fisiológica

Cuando se siguen estas recomendaciones, el porteo se convierte en una forma segura y cómoda de transportar al bebé.

Preguntas frecuentes sobre portear al bebé

¿Portear puede dañar la espalda del bebé?

No, siempre que se utilice un portabebés ergonómico y se coloque al bebé en la posición adecuada.

¿Hasta qué edad se puede portear?

Depende del tipo de portabebés y del peso del bebé, pero muchas familias continúan portando durante los primeros años de vida.

¿Portear malacostumbra al bebé?

No. Los bebés necesitan contacto para sentirse seguros. El porteo responde a esa necesidad natural de cercanía.

¿Es mejor portear o usar cochecito?

No existe una única respuesta válida para todas las familias. Sin embargo, el porteo ofrece beneficios importantes para el desarrollo y el vínculo durante los primeros meses.

¿ Puedo portear si me han hecho una cesárea?

Dependerá de tu estado de dolor y quiza no inmediatamente. Pero si puedes cargar a tu bebé en brazos puedes portear. Ratos breves, de manera progresiva y con el sistema adecuado y siempre escuchando las señales de tu cuerpo

Acompañar el desarrollo del bebé desde el inicio

Los primeros meses de vida son una etapa clave en el desarrollo del bebé. El contacto, el movimiento y la interacción con los cuidadores juegan un papel fundamental en este proceso.

El porteo puede ser una herramienta muy útil para favorecer ese contacto cercano y acompañar el crecimiento del bebé de una forma respetuosa con su desarrollo.

En Fisioterapia Reset, trabajamos con familias para acompañar el desarrollo de los bebés desde los primeros meses de vida, ofreciendo orientación y apoyo en aspectos relacionados con el movimiento, el desarrollo motor y la estimulación temprana.